Sophro Gnawa

                   ♦ Relaxation musicale

                       ♦  Soin détente

                            ♦  Ateliers 

Submergé par le rythme effréné de la vie quotidienne, nous avons parfois besoin de répit.Inspirer et expirer consciemment devient alors un outil indispensable de notre propre bien être. Agissant sur le corps comme sur lesprit, la Sophro Gnawa peut nous apporter la bouffée d’énergie nécessaire pour repartir du bon pied et retrouver notre bonne humeur.

♦ mieux connaître son corps

♦ apprendre à se relaxer

♦ découvrir et développer ses propres énergies ressources

♦ être actif et réactif face à son quotidien

♦ stimuler la créativité et l’intuition

♦ prendre place dans son propre ressenti afin de rester le plus possible à l’écoute de son moi                   profond

♦ amplifier un échange d’informations positives qui va se transmettre entre notre propre                         monde et le monde qui nous entoure

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